Einer der zentralen Werte in unserem Training, unserem Verein und unserer Community ist es, dass wir uns mit Wertschätzung und Aufrichtigkeit begegnen und ein achtsames und respektvolles Miteinander pflegen.
Was ist “aware sein” eigentlich?
Awareness beschreibt ein Konzept, das sich mit dem Umgang mit Verhalten auseinandersetzt, welches körperliche, psychische und persönliche Grenzen in (öffentlichen) Räumen missachtet. Awareness bedeutet Bewusstsein für Ungleichheiten zu schaffen, zu schärfen und produktiv mit diesen umzugehen. Awareness meint Achtsamkeit und Bewusstsein – nicht nur im Umgang mit Betroffenen. Awareness ist eine Haltung und ein Handeln, das Verantwortung übernimmt. Awareness-Arbeit hat also das Ziel, mit allen Beteiligten diskriminierungsfreiere soziale Räume herzustellen.
In welchen Fällen sollte ich Kontakt aufnehmen?
Grenzüberschreitung kann ein sehr subjektives Gefühl sein, daher zögere bitte nicht, in jedem Fall mit uns Kontakt aufzunehmen, wenn du dich in einer Situation unwohl gefühlt hast, auch wenn du dir nicht ganz sicher bist. Allein schon, dass du dir Gedanken darüber machst und auf diese Seite gekommen bist, zeigt, dass Gesprächsbedarf besteht. Wir sind für dich da und möchten die Situation in jedem Fall ernst nehmen.
Was, wenn ich mir nicht sicher bin, ob es überhaupt eine Grenzüberschreitung war?
Wie oben beschrieben kann sich eine derartige Situation für die Beteiligten ganz unterschiedlich äußern und die Beteiligten können sie auch ganz unterschiedlich wahrnehmen. Hier geht es vor allem erst einmal um deine Sichtweise. War eine gewisse Erfahrung für dich unangenehm oder grenzüberschreitend, dann musst du nicht darüber nachdenken und erst lange nach Argumenten suchen, ob und in welchem Rahmen sie “objektiv” grenzüberschreitend ist, sondern es geht darum, direkt das Gespräch zu suchen und gemeinsam die Situation einzuordnen. Zögere bitte nicht, sondern nimm Kontakt mit uns auf.
Reagiere ich vielleicht gerade über?
Nein, es geht um dein persönliches Befinden und wenn du eine Situation als grenzüberschreitend wahrgenommen hast, dann war sie das auch.
Was allerdings sein kann, ist, dass die andere beteiligte Person dies aus ihrer Weltsicht, aus ihrem Wesen und subjektiver Wahrnehmung anders als du wahrgenommen hat, oder eventuell anders eingeordnet hat. Nicht alle Grenzüberschreitungen sind absichtlich und gewollt böswillig. Viele sind einfach nur auf Misskommunikation zurückzuführen.
Wichtig ist, dass solche Situationen dann trotzdem nicht ignoriert werden, sondern dass man den Dialog sucht, entweder direkt zu der entsprechenden Person oder eben zu uns über die Awareness-Seite.
Wie kann ich zu einem positiven Miteinander beitragen?
Wir fordern jede und jeden auf zu Achtsamkeit und Aufmerksamkeit im Miteinander. Achte auf deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse und respektiere die der anderen. Behalte deine eigenen Kräfte und Grenzen im Blick. Suche den Dialog, auch im Training, und sprich mit deinem Gegenüber.
Es kann sein, dass du durch Verhalten, das du selbst in einer Situation als normal und ‘ok’ einordnest, bereits bei deinem Gegenüber eine Grenze überschreitest. Menschen sind unterschiedlich, und diesen Gap können wir nur durch wertschätzende, verständnisvolle und aufrichtige Kommunikation überbrücken.
Genauso kann es passieren, dass andere Personen deine persönlichen Grenzen überschreiten. Wir ermutigen dich, diese Grenzen deutlich zu machen. In der Situation darauf hinzuweisen und dies freundlich und klar anzusprechen. Auch das ist nicht immer leicht, gerade in einer ‘hitzigen’ Situation. Gerne kannst du auch in solchen Situationen den Kontakt über die Awareness-Seite suchen und wir finden im gemeinsamen Dialog eine Lösung.
Ist meine Nachricht anonym?
Ja, zumindest so anonym, dass du selbst entscheiden kannst, welche Informationen an wen fließen. Alles was du in deiner Nachricht eingibst, sowie dein Name und deine Kontaktdaten werden im ersten Schritt nur an die Person weitergegeben, die du in der Auswahlliste auch ankreuzt. Meistens ist das Mattias, der Leiter des Vereins. Solltest du mit ihm eine grenzüberschreitende Erfahrung gemacht haben, dann kreuze seinen Namen nicht an, sondern wähle eine der anderen Optionen. Ist dein Vertrauen in das Trainerteam beschädigt, dann kannst du die Nachricht auch nach extern schicken, wir arbeiten dazu mit dem Weißen Ring zusammen und werden auf diese Weise eine Lösung für dich finden.
Bitte gib in jedem Fall deinen Namen und Kontaktdaten an, da wir komplett anonyme “Fallberichte” nicht nachvollziehen und nachverfolgen können. Auch eine Rücksprache ist dann nicht möglich.
! Keinesfalls werden wir deine Daten an die Person weitergeben, mit der du die grenzüberschreitende Erfahrung gemacht hast !
Was passiert nach dem Absenden und wer bekommt meine Nachricht
Unten im Formular kannst du selbst entscheiden, wer deine Nachricht erhält.
Deine Nachricht wird innerhalb von drei Tagen von der Person gelesen, die du angekreuzt hast. Daraufhin nimmt die Vertrauensperson mit dir Kontakt auf, entweder schriftlich per WhatsApp oder per Telefon und ihr könnt die Situation gemeinsam besprechen, gemeinsam einordnen und auch gemeinsam Schritte überlegen, welche Konsequenzen aus der Situation zu ziehen sind.
Keinesfalls werden deine Kontaktdaten und die Angaben, die du in der Nachricht machst, an die Person übermittelt, mit der du die grenzüberschreitende Erfahrung erlebt hast.
Natürlich kann es sinnvoll sein, dass man gemeinsam das Gespräch mit jener betreffenden Person sucht, so etwas geschieht aber immer erst nach Rücksprache mit dir und bedarf deiner expliziten Freigabe. Es ist auch möglich, dass das Awareness Team jene Person dann anonym auf die Situation anspricht und ein Verständnis für die Situation und die Konsequenzen schafft. Auch dazu bedarf es aber erst deiner Zustimmung.
Es betrifft nicht mich, sondern eine andere Person, bei der ich eine Grenzverletzung beobachtet habe
Solltest du eine Situation beobachten, in der du dir nicht sicher bist, ob sie für die betroffene Person gerade in Ordnung ist, frag nach, ob die Person okay ist. Zu wissen, dass man nicht allein ist, kann manchmal schon sehr helfen.
Wer eine Situation beobachtet, in der eine Person in irgendeiner Form diskriminiert oder belästigt wird, sollte helfen und aktiv in der Situation die Kommunikation suchen (Hey, kann ich dir helfen? War das gerade ok? Wie kann ich dich unterstützen?). Stellt dazu offene Fragen, die die andere Person nicht mit einem kurzen Ja/Nein/Passt abtun kann. Oft neigen wir dazu, Situationen herunterzuspielen, auch wenn sie für uns belastend sind.
Genauso kann es aber auch sein, dass die Person wirklich gerade nicht dazu sprechen möchte oder die Situation vielleicht auch nicht als Grenzverletzung erlebt hat. In diesem Fall kannst du uns auch über das Awareness Kontaktformular benachrichtigen, wir suchen das Gespräch mit dir und finden auch für solche Situationen Lösungen.
Wie kann ich selbst solche Situationen im Training erkennen?
Sei dir bewusst, dass immer die Perspektive der betroffenen Person ausschlaggebend ist – dies kann sowohl bedeuten, dass du die Situation als grenzüberschreitend einstufst, sie es aber nicht ist. Dies kann aber auch bedeuten, dass jemand eine Diskriminierung oder Grenzverletzung erlebt, auch wenn du sie nicht siehst. Auch hier hilft wieder offene, freundliche, wertschätzende und klare Kommunikation.
Wird derjenige informiert, mit dem ich die Erfahrung gemacht habe?
Nein, deine Nachricht wird vertraulich behandelt. Wir sprechen zuallererst mit dir und werden niemals Informationen ohne dein explizites Einverständnis weitergeben.